Рубрика: Средиземноморская диета

  • Средиземноморская диета. Польза и вред.

    Средиземноморская диета. Польза и вред.

    Салат айсберг и помидор посреди зимы, а еще осьминог и мидии? Меня, как жителя сибирских регионов, питание салатом посреди снега мало привлекает. Средиземноморская диета, вдохновленная традициями стран южной Европы, таких как Греция, Италия и Испания, зарекомендовала себя как одна из самых полезных для здоровья. Ее рекомендуют, как панацею от всех невзгод со здоровьем. А вы…

    Читать далее